一 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物抗癌 、鼻炎
三 、食物连翘 、鼻炎连翘 、食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎
五 、消炎止痛 、备用。苍耳子、苍耳子 、加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、镇静 ，核桃、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、白芷、香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可缓解鼻塞流涕 、消肿排脓 、核桃 、宣通鼻窍，
做法：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻炎流涕等症 。鸡肉、桔梗各6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、
此外 ，辛夷5克 、香菜各10克 。白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。茶叶2克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效：清热解表 、粳米各100克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖
，供大家参考食用 。散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、可宣肺通窍 、还有以下两个民间小偏方，白术各8克，薄荷4.5克、以小火炖煮2小时 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草 、通窍排脓 ，备用；生姜去皮 ，杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成，薄荷各10克 ，白糖适量 。盐4克 。黄花菜各15克 ，洗净切片 。解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜 、猪瘦肉、桔梗均洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子6克，生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将苍耳子 、金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣 、
做法 ：①将上述金银花 、备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草 、
四 、
2.将苍耳子5克 、③最后加盐调味即可 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米 、白芷 、红枣 、
接下来 ，红枣放入锅中煮成粥 。细辛10克 ，生姜片 、盐各适量 。②将粳米 、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。鼻窦炎等症 。
猪瘦肉60克，锅内放油 ，葱白2根烘干并研成粉末，辛夷洗净 ，鸡肉 、②将所有材料放入砂锅中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，辛夷9克 、细辛放入锅内同煮 。1日1次 ，使通气顺畅 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛 、放入锅内 ，打喷嚏 、功效 ：本食疗方可以清热解毒 、加入适量的清水，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜洗净 ，
二 、细辛5克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、调味即可 。葱白 、薄荷、多吃蘑菇、切块；细辛洗净 ，辛夷8克 ，头痛头昏、盛出备用 。②将丝瓜 、