马上、大章口感更好 ，记录来碟芥末酱油，私房

白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。 ！大章备用

　　7、记录盐 、私房加生姜 、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼去墨囊

　　3 、大章

　　材料：章鱼 、记录老酒 、私房生姜 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼

　　2 、芥末 、冰水冷却 ，老酒 ，必须立刻、章鱼入锅20-30秒 ，将水烧开后 ，用盐巴反复搓

　　4、大卸八块

　　6 、

　　8、很脆

　　9、！完美了！剖开，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，酱油

　　做法  ：

　　1 、