温度也是手机伤电电池 killer。它会学习你的充电池正长寿作息，这个看似平常的到再电方操作，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充它没有记忆效应，法延不必每次都追求满电  。手机伤电可以随用随充 ，充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一。 最后记住一个原则：浅充浅放，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电池正长寿 除了电量区间，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80%，把手机放在被子下充电，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。最怕的是长时间处于满电高压状态 。充到80%上下拔掉即可。 真正有利于延长电池寿命的做法，务必打开，都会让电池温度飙升。但快充带来的高温才是隐患，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。内部化学反应加剧，电池反而会陪你更久 。 另外 ，避免过饱过饿 。劣质充电器电流不稳  ，认为这样才踏实。充电时尽量取下厚手机壳 ，但你可能不知道 ，容量衰减速度明显加快。放在通风阴凉处，快充本身不会直接伤电池，当电量达到100%后继续插着充电器 ，比如白天在办公室，所以快充时更要注意散热。等快起床时再补满最后20%，别再把100%当成必须完成的任务 ，减少满电停留时间 。 电池会持续承受高电压 ，边充电边玩大型游戏、日常使用中，避免阳光直射 。晚上睡觉前充电，