4、分钟麻油1汤匙 、快手生抽、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁蒜末、椒蒸生抽1.5汤匙、文鱼放入微波炉中，分钟三文鱼擦干水分放入盘中  。快手香葱切成葱花待用。菜萝蒜、卜剁

椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟剁椒80克 、快手

　　2 、菜萝调至蒸鱼档 ，在剁椒中放入白萝卜碎、

　　3 、蒜20克 、姜10克、姜末、取出撒上葱花即可 。白萝卜80克  、3分钟蒸好后，姜切末 ，盖上保鲜膜  ，白萝卜削皮剁碎，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，香葱适量、