做法 ：
1 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
2 、米水各一把就可以了 ，否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、
原料 ：红豆 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、连续这样三次 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少晾凉过滤后即可饮用
大火烧开后关火 ，老少再关火 ，皆宜薏米、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，老少晾凉过滤后即可饮用
。皆宜水 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦
。将红豆和薏米放入锅中
，米水可以直接食用的老少 ，