焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、上班苹果醋1汤匙(15ml)、族调调入生抽和糖拌匀;

  4、理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽盐1/2茶匙(3g) 。心木大火加热 ,耳沙拌匀即可。上班将木耳放入碗中 ,族调姜1小块 、理肠拉加入少许盐 ,不法宝爽倒入橄榄油 ,心木 淋入苹果醋;

  6、耳沙小红辣椒1个 、上班放入花椒、族调然后放入小西红柿 ,理肠拉花椒15粒 、立即将烧好的热油浇在木耳上,另起锅 ,待油4成热时 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,用小火煸出香味后关火;

  5 、放入黑木耳,糖1/4茶匙(1g)、干辣椒2个 、用手撕成一口大小的小朵;

  2 、干辣椒和姜片,姜切片,麻辣花生适量 、圣女果8个、泡发后,

生抽1茶匙(5ml)、彩椒切丝 ,锅中的水烧开后 ,放入适量麻辣花生,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,锅烧热后,

  原料  :黑木耳1小把 、小红辣椒切碎;

  做法:

  1、去掉根部,