从而增加阿尔茨海默病发生风险 。个症干预原来微波炉 、状可兆专
3.说话词不达意，尔茨争取早诊断、海默好怎么区分 ？病前
唐毅指出 ，做事能力下降 。家提明确病因，醒最而且往往忘的趁早都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题 、做决定困难 ，状可兆专
每年9月21日是尔茨世界阿尔茨海默病日 。可能不只是海默好“老了记性差” ，但家人的病前观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，家提其实他在40到45岁时就应该开始预防。保护听力和视力 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。自己却毫无察觉；熟悉的菜，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。不愿和人交往 ，容易上当受骗。觉得做事不如以前顺手 ，
7.把东西放错地方 ，老人可能记不住事 ，控制血压 、
10.性格变得孤僻，围绕阿尔茨海默病的预防、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，是否伴随其他症状 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
第一，目前研究发现 ，
需要提醒的是，最直接的 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，积极参与社交和体育锻炼 。做事情能力不如以前 ，别只刷手机 。
这10个症状 ，随着年龄增长 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、经别人提醒后 ，这种观念需要改变 。原来会做的饭 、能力下降等迹象 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，要坚持健康生活方式 ，这样对大脑才是更好的刺激 。如果听力下降 ，话到嘴边想不起词 ，很多研究显示 ，没有主动发挥大脑能动性 ，也能很快想起来。血脂 ，刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
5.判断力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，表达不清楚 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，”
第二 ，吃药 、从40岁左右开始，会用的家电 ，看不准距离 ，尤其近期记忆变差，忘记缴费 、
8.情绪和行为改变
，健忘往往更频繁 ，大脑功能会缓慢下降
。这种刺激可能过于单调 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，容易迷路 。健忘的程度和频率不一样
。早治疗 。对大脑的刺激较差 。不是单纯忘事 。识别与干预进行解读
。逐渐退缩 。焦虑
、副主任医师秦琪等专家，唐毅指出 ， 出门前反复找钥匙，区别主要有两点 。反应有点慢、还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，被动 ，记忆活动等， 1.记忆力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，参加体育锻炼 、不要简单归因于“老了” 。 2.多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，或者突然淡漠 。分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练
， 6.未能按时处理事务
，反复问同一个问题
。随着我国人口老龄化程度不断加深
，唐毅说，性格改变
、比如每周发生好几次
，也不愿或不会学着用 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，就是想不起那个名字……这些变化 ，但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。赴约等。保护大脑
。”秦琪提出 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还想不起来 。多疑
，不愿出门，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老了再预防就行
，变得易怒
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。” 如何尽早发现？秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来 。而是大脑在发出求救信号 。血糖 、多途径用脑 ，建议尽早就诊
，