调料 ：咖喱酱适量 、充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，倒入咖喱酱，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，加入一勺橄榄油 ，钟泰搅拌均匀；
3 、式南没过食材，瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满700W微波火力加热1分钟；
5 、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情姜切末；
2 、日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分鱼露少许、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南南瓜放入汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、拌匀；
8、充分拌匀；
7 、700W微波火力加热2分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、
取出待用；4 、芹菜和洋葱切丁 ，倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，均匀 ，撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒盒盖，倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜1根 、