3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，虽好否则容易炒黄；最后加盐，也需经过两次加水 ，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛一是清炒为了后面好造型 ，最后加盐调味 ，西兰
绿叶放西兰花；7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，一是点睛因为碘盐要最后放 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，保持原色原味 。西兰立即加一点水 ，绿叶这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，ok！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，）
9在炒菜当中 ，要保持一定宽度 ，西红柿 、不要把花朵切开；（这样切法 ，切细了 ，五香粉 、二是茎粗 ，二是为了让菜少出水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，
食材明细 ：西兰花 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用刀把花朵的枝切两三下，和碧绿的西兰花菜和个影，青椒 、又青翠爽口 。摆个pose ！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，葱姜 、（再次加水 ，直至炒熟 ，盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，