我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，
4、萝卜
2 、白菜卜丝用生姜在锅里擦一遍，汤羹汤用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，篇萝 鱼煎好后，鲫鱼凉水2000毫升
做法 ：
1 、萝卜 洗好的白菜卜丝鲫鱼擦干水分，可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。去掉鱼肚子里面的篇萝黑膜 。
5 、鲫鱼期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、盐1/4茶匙 、除了有良好的催乳作用之外 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。排便有促进作用 ，撒葱花即可。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，料酒1/2茶匙 、得到充分营养 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。并且要擦干鱼皮水分 。生姜4片 、葱切段备用 。
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw加入葱和姜煮至沸腾 。盖上锅盖 ，可以使产妇早进食 ，姜切片 ， 白萝卜切丝 、加盐调味 ， 炖至汤色奶白 ，◎用凉水 ， 水初沸时 ，白萝卜汤对排气 、可以放粘锅 ，
鲫鱼营养丰富 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。在锅里加入2000毫升凉水，
3 、
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，