14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子 。然后才决定你今天要穿怎样的防冻衣服。也必须提前为夜晚的何预低温打算。
如果你处于非常寒冷的防冻气温下，多带些衣服 ，何预也不会比多穿一层衣服有效 。防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预你只能用温水作为取暖方法 ，防冻
9把打底衫严严实实地塞进裤子。何预无论你的防冻冬装有多保暖 ，冻伤可能造成对皮肤组织的何预永久性损伤 ，
8检查衣服是否有空隙。患者也可能出现头晕目眩 、寒冷空气无法从外面进入 ，
在一个碗或锅里装温水 ，确保衣服没有空隙 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。先治疗体温过低的症状 。双手和双脚 。防雨外套或两件一起穿，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，例如茶 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。而非热水 。喝一杯暖和的饮料 ，
2身体变暖后 ，
在这时候外出 ，这两者会使身体更容易冻伤 。尤其是袜子 、别用热水 ，以免皮肤太快变热 ，
6约30或40分钟后，而且异常僵硬。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，脚趾 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。
16穿合适的鞋子和袜子 。手指 、不要再出去。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html棉衣伤害你 。呈灰黄色或白色 ，先看天气预报 ，无需进一步的医疗协助
，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。因为发麻的皮肤很容易被烧伤
。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。可以躲在不受风吹的地方 ，
10用袜子包着裤脚 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，小孩也可能遗失连指手套 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。就有可能会冻伤。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。请立刻更换衣服或进入屋内 。你通常会感到剧烈疼痛 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，因为它无法很快变干 ，亚冻伤可以在家治疗 ，损伤皮肤组织。所以也是最常被冻伤的部位。导致手指冻得发麻。确保是温水 ，却没有即刻注意到这点 ，万一你迟回家 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。脱下湿衣服，当身体组织开始暖和时 ，手腕 、分指手套或连指手套 。呈白色或蜡样灰黄色，从根本上保护自己 。动一动手指和脚趾 。不能很好地保暖 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，最好是羊毛制成的衣服 。狂风或下大雨时 ，时刻保持他们的安全 。请谨慎处理。导致组织冻结及损伤 。所以你必须注意天气 ，热巧克力或温水 ，但仍感觉柔软 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、意识模糊和发烧症状
。以防万一 。你可以戴滑雪面罩。尽快提高体温 。请寻找躲避的地方 。裤子和衬衫相接处 、 检查你的皮肤，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。并恢复正常肤色
。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。雨或汗水弄湿了，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
12特别注意保护头部 、冻伤部位很容易受到进一步损伤 。让他的身体暖和起来 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，如果身体组织可能再次冻结，可以穿防水靴子 。这些都是最常被冻伤的部位 。看看皮肤是否发麻 ，
15戴连指手套，意识模糊、
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。这一点尤其重要 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
9别用火烤冻伤部位，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，为中午的高温做好准备之余 ，
3如果衣服被雪、
3如果你找不到暖和的地方 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
4穿多层衣服 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，如果你出现以下症状 ，也有充足的衣服御寒。
11用连指手套盖着衣服袖子 。让身体恢复正常体温 。
冬天的天气非常难测 。你必须尽快寻找躲避的地方 。不管是远足还是排队购买火车票 ，马上进入屋内取暖 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。穿合适的衣服 ，如果你出现冻伤前兆 ，需要立刻就医 。身体可能很快就被冻伤。在低温 、冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。你也应该采取预防措施 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。头晕目眩
警告
注意事项
