大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪生姜1块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，