常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该包菜等 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、以形体肥胖 、苍术 、苔腻 ，脉滑 。白果 、白术 、酒类也不宜多饮 ，水果 ，扁豆、要运动 。
心理特征 ：性格偏温和 、要运动 。宜多吃蔬菜 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，稳重，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、痰多 ，腹部肥满松软 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、卒中 、口黏腻或甜，化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满 、多善于忍耐 。
发病倾向 ：易患消渴 、蚕豆 、如白萝卜、
形体特征 ：体形肥胖 ，薏米 、且食勿过饱 ，胸闷 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，