肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是一天造成的 ，除了饮食过量外 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖的成因复杂 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、服药（类固醇 、甚至有些肥胖无法以常理解释。压力 、先天性障碍 、社会风俗 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，空虚等） 、缺乏运动 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，
肥胖的原因 也不是肥胖单一原因造成的
控制饮食
、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！也不是肥胖单一原因造成的 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，悲伤 、肥胖简介
： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，心理因素（愤怒 、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。