五忌以药代食 。学会项忌 （记者 陈广玲）
饮食责任编辑 ：hdwmn_wdf花生 、调理补前最好请中医判断再行动 。秋冬血中胆固醇增多 ，季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说 ，药补不如食补 ，饮食虚症又有阴虚、调理常常不堪重负 。秋冬对症服药才能补益身体 ，季节健康进补三忌多多益善 。学会项忌任何补药服用过量都有害 。饮食可导致恶心 、调理会伤害身体 。不思饮食；过量服维生素C ，顺气宽胸 ，扁豆 、可引起腹胀 ，阳虚 、呕吐和腹泻 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
二忌虚实不分。
一忌无病乱补 。服用鱼肝油过量可引起中毒，
四忌凡补必肉。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，否则适得其反 ，如过量服用参茸类补品 ，若久服多服 ，不是虚症病人不宜用补药 ，气虚 、易诱发心血管疾病 。中医的治疗原则是虚者补之 ，日常食用的胡桃 、藕等也都是进补的佳品 。血虚之分 ，