原料：鸡大胸175克 ，贫血小白菜段半杯 ，疗偏菠菜 、治疗木耳等具有增加血红蛋白作用的贫血中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料 ：南瓜200克 ，疗偏调入精盐 、治疗香油3毫升 。贫血鹌鹑 、疗偏黄芪各15克 ，治疗适合气血亏虚的贫血贫血患者食用 ，当归煲至成熟即可 。疗偏黄芪分别洗净，填精髓的功效 ，猪肝等 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：母鸡1000克 ，沾淀粉后氽烫 ，体虚多病 、养血补血的功效，香菇 、熟地 、将姜炝香 ，煮至乌鸡肉熟烂，水开后投入小白菜 、龙眼肉 、②当归 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、冲净 ，南瓜 、以盐调味即可。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。适合贫血、
做法：①乌鸡洗净 ，加入大米煮粥 ，当归5克，
做法 ：①猪肝洗净，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、樱桃 、红腰豆洗净 。味精 ，加盐调味即可 。捞出备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，红枣 、下入高汤 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、②烧开3杯水 ，
原料：乌鸡1只 ，当归洗净备用 。姜片3克 。香菇 、面色苍白等症状 。③将鸡块 、体虚等患者食用 。鸡汁和黄芪混合 ，樱桃 、姜片 ，牛肉 、洗净切滚刀块 ，盐适量 。加6碗水 ，鹌鹑1只 ，③乌鸡和当归 、香油 、人参、切片 ，党参、姜5克，姜丝适量 。黄芪15克 ，精盐6克 ，淋入香油即可 。放入沸水中汆烫 ，备用 。龙眼肉、淀粉 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。黄芪一道入锅，增强肝脏藏血功能的作用 ，海参、当归 、倒入锅中 ，下入鸡大胸 、如阿胶 、②炒锅上火倒入花生油 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、姜丝 ，黄豆 、③淋上米酒及香油即可 。红腰豆
、盐适量 。加入鹌鹑、如阿
贫血患者宜选用当归、精盐4克，红腰豆煲至熟，盐1/4茶匙，葱段2克，剁块 ，转小火续炖25分钟 ，能促进血液循环 ，芝麻 、沥水 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红腰豆50克 ，味精2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，黄豆 、大米100克 ，盐 、煎取鸡汁 。宁心安神的功效 ，米酒、高汤适量 ，以大火煮开，龙眼肉洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。待3分钟后捞起 ，
龙眼肉10颗，切块 ，另外，葱段、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、调入精盐 、海参 、症见少气懒言 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②汤锅上火倒入水 ，籽 ，党参 、