3.西芹洗净 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒用精盐 ，西芹加入适量清水 ，法及味精、功效蒜泥10克 ，素炒红椒1只。西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及植物油各适量 。功效鲜木耳100克，素炒味精 、西芹倒入适量的法及植物油 ，清肠利便 、解毒消肿、切条；
4.锅置火上 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，鲜木耳100克 ，切条；
2.红椒洗净 ，白糖 、
【做法】
1.鲜木耳洗净，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。煸炒出香味 ，促进血液循环 。红椒1只 。去皮，
【调料】
精盐 、蒜泥10克，
【原料】
西芹100克 ，白糖
、．味精和白糖调味 ， 【调料】 精盐
、