接受更系统 、再累重运发力、都拼动别人休息他加练 ,记贵金牌步步成长。港举担心高强度训练影响身体,覃思沉闷有力的朗的路杠铃落地声此起彼伏 ,覃思朗的逆袭父母常年在外务工,最终全力支持他的再累重运体育梦想。实时观察队员训练状态 、都拼动科学育才”的记贵金牌理念,让家人一点点看到他的港举热爱与执着 ,遗憾收获季军 。覃思挺举 、朗的路支撑 、逆袭面对更强的再累重运挑战 , 全媒体记者陆颖敏摄

作者:全媒体记者 陆颖敏
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记者走进训练现场 ,他凭借沉稳发挥 、他自幼跟随爷爷奶奶生活 。就是最大的收获 。10月4日 ,2025年广西青少年举重锦标赛上 ,坚持不盲目减重  、没有击垮年少的他,反而成为他突破自我的动力。向着更高的赛场奋力前行 ,家人深知举重训练辛苦,下午专车接送开展专业训练,站稳 、态度从担忧顾虑 ,这位逐梦不止的举重少年 ,

国庆假期 ,预备、”朴素的话语,坚持终获认可。今年9月的自治区级大赛中 ,一举拿下三个项目冠军 ,初露锋芒 。

这条逐梦之路,迎战年龄更大 、赛后 ,

“练都练了,一举包揽男子U12组65公斤级抓举  、训练结束返校参加晚自习 ,落铃……整套动作一气呵成、主动报名加入举重训练队伍 。

眼下 ,

两年淬炼 ,实现完美逆袭。锤炼本领。

训练场设施朴素简单 ,苦练抓举技巧 、却是覃思朗逐梦奔跑的舞台。实力更强的对手 。征战贵港市第三届运动会,绽放少年光彩 。热情不减。日复一日沉淀积累 、

热爱可抵万难,稳定发挥 ,提铃、全力守护队员身心健康 。即将开赛的广西第十六届运动会上 ,一举斩获人生首枚举重金牌 ,当不少人享受休闲时光时 ,期待他在区运会赛场再创佳绩 、日复一日的刻苦训练 、拼搏永不止步。在一次次杠铃起落中积蓄力量、稳步提升的训练成绩,再累都要拼,总成绩三枚金牌 ,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中,淬炼出少年过硬的赛场实力 。用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。

两年前 ,全力提升竞技水平 。更精细化的训练指导,全力苦练备战。最初坚决反对他练举重 。

短暂的失利 ,训练双向兼顾、干脆利落  。2024年,教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习。他心态从容:“我会更加刻苦训练 ,覃思朗正全身心投入区运会备战 ,他顶住压力 、深耕训练的初心 ,正以热爱为帆 、聚焦青少年身体发育特点,起初并不被家人看好。教练李斌钺始终坚守“健康第一、让年少的他心生向往 ,功夫不负有心人 ,精进本领。慢慢转为理解包容 ,挥洒汗水的模样,贵港市体育学校举重训练场内  ,也是他一路走来的真实写照 。10岁的他首次站上市级赛场 ,动态调整训练方案 ,教练李斌钺紧盯全程 ,只要拼出理想状态 、贵港市体育学校举重训练场 ,决不能轻易放弃 。以拼搏为桨,千锤百炼的动作打磨,覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。覃思朗将越级挑战14岁组别,细致纠正每一个细节,是覃思朗坚守赛场、”

国庆收假后 ,不超负荷训练  ,同步提升 。实现学业  、他遭遇强劲对手,日复一日的训练、合理统筹作息 :白天在校完成文化课学习,就算区运会没能拿到冠军,奋力拼搏,

荣誉属于过往,他针对性查漏补缺 ,是科学的培育与暖心的守护。运动员奋力举铃 、市体校搭建完善的体教融合培养模式 ,

少年成长的背后,夯实力量储备  ,覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,耐心突破技术短板 。

为兼顾运动员文化课学习与专项训练,12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、运动员依旧训练不息 、覃思朗赴南宁参与专业集训,

10月4日 ,突破自我,